Muitas doenças vasculares começam silenciosas, mas podem evoluir para quadros graves. Você deve procurar um cirurgião vascular se apresentar:

Dor, cansaço ou inchaço nas pernas, especialmente ao final do dia.
Varizes visíveis ou veias tortuosas, que podem indicar insuficiência venosa.
Dormência, formigamento ou mudança de cor nos pés, que podem sinalizar problemas arteriais.
Feridas que não cicatrizam nos pés ou nas pernas, especialmente em diabéticos.
Histórico familiar de doenças vasculares, como aneurismas ou trombose.

Se perceber algum desses sinais, não ignore! O diagnóstico precoce faz toda a diferença.

Não! Muitas pessoas acreditam que varizes são apenas um incômodo visual, mas elas podem indicar um problema na circulação venosa. Quando as veias perdem a capacidade de levar o sangue de volta ao coração de forma eficiente, ocorre a insuficiência venosa crônica, que pode levar a:

Dores e sensação de peso nas pernas;
Inchaço e cãibras, principalmente à noite;
Formação de úlceras venosas (feridas de difícil cicatrização);
Risco aumentado de trombose venosa profunda (TVP);

O tratamento precoce pode evitar complicações e melhorar a qualidade de vida.

A trombose venosa profunda é a formação de um coágulo dentro de uma veia profunda, geralmente nas pernas. Se esse coágulo se deslocar, pode causar uma embolia pulmonar, condição potencialmente fatal.

Principais fatores de risco:

• Permanecer muito tempo sem se movimentar (como em viagens longas ou internações prolongadas).
• Cirurgias recentes, principalmente ortopédicas ou abdominais.
• Uso de anticoncepcionais ou terapia de reposição hormonal.
• Histórico de trombose na família.
• Obesidade, tabagismo e sedentarismo.

Se notar inchaço súbito, dor intensa e calor na perna, procure um médico imediatamente.

Os aneurismas ocorrem quando uma artéria se dilata de forma anormal, podendo romper e causar hemorragia grave.

Aneurisma da Aorta Abdominal: Geralmente não causa sintomas, mas, quando cresce, pode provocar:

• Dor abdominal ou lombar persistente
• Sensação de pulsação na barriga
• Fraqueza ou dor nas pernas ao caminhar

Pessoas com hipertensão, tabagismo ou histórico familiar devem fazer exames preventivos.

As artérias levam o sangue rico em oxigênio para todo o corpo. Quando estão obstruídas, a circulação fica comprometida.

Sinais de alerta:

• Dores nas pernas ao caminhar, que melhoram com o descanso.
• Pés frios ou azulados, indicando má circulação.
• Feridas que demoram a cicatrizar, podendo evoluir para amputação.

Esses sintomas são comuns na Doença Arterial Obstrutiva Periférica (DAOP), que pode ser causada por aterosclerose (entupimento das artérias).

Muitas pessoas sofrem com pernas inchadas, principalmente ao final do dia. Isso pode ser causado por problemas venosos ou simplesmente pelo sedentarismo.

Dicas para melhorar a circulação:

• Movimente-se! Evite ficar sentado ou em pé por muito tempo.
• Use meias de compressão, se recomendado por um especialista.
• Hidrate-se bem, pois a falta de líquidos pode dificultar a circulação.
• Eleve as pernas ao descansar, ajudando o sangue a voltar para o coração.

Se o inchaço persistir, consulte um cirurgião vascular.

O pé diabético é uma das principais complicações do diabetes, causado pela má circulação e perda de sensibilidade nos pés. Pequenos machucados podem se transformar em feridas graves e até levar à amputação.

Como prevenir?

• Examine os pés diariamente, procurando rachaduras ou feridas.
• Use calçados adequados, evitando sapatos apertados ou sem proteção.
• Controle a glicemia, pois níveis elevados de açúcar prejudicam os vasos sanguíneos.
• Hidrate os pés, mas sem aplicar creme entre os dedos.

Se notar uma ferida que não cicatriza, procure um médico imediatamente.

Sim, mas deve tomar alguns cuidados, pois viagens longas aumentam o risco de trombose venosa profunda (TVP).

Medidas preventivas durante o voo:

• Levante-se e caminhe a cada 2 horas.
• Evite cruzar as pernas por muito tempo.
• Use meias de compressão, se indicado pelo médico.
• Hidrate-se bem e evite álcool e cafeína.

Se tiver histórico de trombose, consulte um especialista antes de viajar.

Não! Existem tratamentos menos invasivos que podem resolver o problema sem necessidade de cirurgia tradicional.

Principais opções de tratamento:

• Laser e radiofrequência: Procedimentos minimamente invasivos para tratar varizes de médio e grande porte.
• Escleroterapia com espuma: Técnica que injeta uma substância para secar as varizes.
• Meias de compressão: Melhoram a circulação e aliviam os sintomas.

A escolha do tratamento depende do tipo de varizes e da recomendação do cirurgião vascular.

A melhor forma de manter a saúde vascular é adotar hábitos saudáveis no dia a dia:

• Pratique exercícios físicos regularmente;
• Alimente-se bem, reduzindo gorduras e sal;
• Evite o tabagismo, que agride os vasos sanguíneos;
• Controle doenças como diabetes, colesterol alto e hipertensão;
• Faça exames vasculares regularmente, principalmente se houver histórico familiar.